Правилна грижа за тялото през лятото

 

 Летният сезон е чудесен повод да покажете фигурата си, особено през горещо лято. Момичетата носят полупрозрачни, леки, силно отворени дрехи, които не позволяват да се скрият дори най-малките недостатъци на фигурата.

   Разбира се, че е приятно когато голям брой привлекателни жени и момичета се разхождат из града. Но от друга страна, онези момичета и жени, които показват различни части от тялото си, трябва да са наясно, че по този начин кожата е изложена на силна слънчева радиация, особено след като слънцето е най-активно лятото.

   Ако не вземете мерки за защита на кожата от агресивното въздействие на слънцето, това може да доведе до сериозни проблеми, като преждевременно стареене на кожата, от което е много трудно да се отървете, дехидратация и най-лошото - рак на кожата и гърдите. Дори при много кратко излагане на слънчева светлина без слънцезащитен крем, рискувате да получите старчески петна, които са много състаряващи.

   Но слънчевата радиация не е враг на нашата красота. От края на пролетта въздухът става влажен и топъл , концентрацията на пепел, цветен прашец и прах в него се увеличава. Потните жлези се активират няколко пъти по често, порите се запушват по-бързо, а бактериите в кожата започват да се размножават още по-бързо. Всичко това може да доведе до различни възпалителни процеси като акне, пъпки и др.

   За да избегнете подобни неприятности и да запазите кожата млада, гладка, красива, всеки ден помага следното:

1. Вземете "контрастен" душ поне два пъти на ден. Ще почисти кожата от мръсотия и пот и ще повиши тонуса й. Когато миете лицето и тялото си, изберете нежен почистващ препарат, който няма да изсуши още повече кожата ви или да разтвори защитния филм.
2. Преди да излезете навън, нанесете слънцезащитен крем според вашия фототип върху всички открити участъци от кожата.
3. Правете маски за лице, които перфектно овлажняват и подхранват кожата ви.
4. Пийте много течности, за да предпазите кожата си от изсушаване. Пиенето на достатъчно вода практически веднага ще има положителен ефект върху вашето благосъстояние и състояние на кожата.
5. След душ не забравяйте да използвате овлажняващ крем за тяло и овлажнител за лице, тъй като през лятото кожата на тялото и лицето изпитва голям дефицит на влага.
6. Използвайте ексфолиант за лице и тяло всяка седмица, за да подмладите кожните клетки и да улесните епилацията.