Благоприятни дни за зачеване на дете

   Някои семейни двойки смятат, че за да заченат дете е достатъчно само да решат. За други процесът изисква много усилия, търпение и малко късмет.

   Като начало менструалният цикъл на средната здрава жена продължава 1 месец и процесът на овулация е част от  този цикъл. По време на него жената отделя  яйцеклетка от яйчника , тя преминава  до матката.  и след като мъжката сперма достигне до нея, се извършва оплождане. Това е процесът на зачеване.

   Жените, които наистина искат да забременеят, трябва да спазват някои правила и да избират най-благоприятните дни за зачеване в съответствие с менструалния си цикъл.

• Най-важният момент в процеса на зачеване е овулацията. Какво представлява тя? Овулацията е периодът, когато яйчникът отделя  зряла яйцеклетка, готова за оплождане. Обикновено овулацията протича редовно и е придружена от редица различми признаци, по които може да бъдат определена.

ОКОЛО 2 СЕДМИЦИ ПРЕД СЛЕДВАЩИЯ ЦИКЪЛ ТЯЛОТО НА ЖЕНАТА ДОСТИГА МАКСИМАЛНОТО НИВО НА ЕСТРОГЕН - ЖЕНСКИ ХОРМОН, КОЙТО СТИМУЛИРА ПОВИШЕНО НИВО НА ЛУТЕЙНИЗИРАНЕ НА ХОРМОНА (LH). ТОЗИ ХОРМОН Е ВИНОВЕН ЗА ОСВОБОЖДАВАНЕТО НА ЯИЦЕКЛЕТКАТА ПРЕЗ ФАЛОПИЕВИТЕ ТРЪБИ  КЪМ МАТКАТА. ТОВА Е ОВУЛЯЦИЯ!

• Четири до пет дни преди овулацията и първият и вторият ден след овулацията са най-благоприятни за постигане на целта ви. През този период има максимални шансове за зачеване. Жена, която желае да забременее, трябва да бъде подготвена по отношение на овулацията и менструалния цикъл. Въз основа на 28-дневен цикъл, овулацията обикновено се случва 14 дни след началото на цикъла. Ако периодът ви е 34 дни, тогава овулацията трябва да се очаква около 20-ия ден. Освен това, точно преди да започне овулацията, може да забележите изпускане на цервикална слуз от влагалището, което показва някои хормонални промени. Всички тези знаци ще ви кажат, че е време да започнете да създавате дете с вашата сродна душа.
• Да останеш здрава и щастлива е твоят основен приоритет за постигане на целта ти. Доказано е, че стресът по време на секс или мисленето за шансовете ви да забременеете влияе негативно върху процеса на зачеване. Жената трябва да се наслади напълно на процеса. Разумната самонадеяност по време на секс вероятно ще ви помогне да намерите правилната поза и да постигнете положително настроение, което е от полза за бременността.
• За да забременеете , пенисът трябва напълно да е във влагалището, за да може сперматозоидите да достигнат целта си. Веднага щом спермата навлезе в тялото на жената, тя започва да се движи по фалопиевите тръби в търсене на яйцеклетка. Когато се срещнат, процесът на оплождане ще започне. Не е нужно да се притеснявате за не чести сексуални контакти. Сперматозоидните  остават живи 4-5 дни и именно в тези дни имате максимален шанс за зачеване.
• Жената трябва да е здрава. Често именно различни заболявания действат като пречки в процеса на зачеването. Правилната диета и физическата активност са от съществено значение за здравето на всяка жена. Не забравяйте, че това е важно и за мъжа. Ако по този въпрос сте единодушни със съпруга / съпругата си, това означава, че всичко ще се окаже лесно и с приятно.
• Някои експерти смятат, че позицията по време на секс може да повлияе на резултата. Мисионерската позиция, с мъжа отгоре, се счита за най-подходящата. Това позволява дълбоко проникване, което дава по-голям шанс на спермата да оплоди яйцеклетката. В същото време жената може да повдигне бедрата си, за да осигури максимално пространство в шийката на матката. Други позиции в секса, като жена отгоре или стояща, способстват по лесното изтичане на спермата, което значително намалява шансовете за бременност.

   Не се обезкуражавайте, ако не забременеете  веднага. Според статистиката при 60% от двойките бременността настъпва в рамките на 6 месеца, а при останалите 40% в рамките на една година след началото на сексуалната активност без контрацепция. Ако сте под 30 години, имате редовен цикъл и сте в добро здраве, продължавайте да се опитвате да забременеете поне една календарна година , преди да потърсите помощ.

АВТОР: ГАЛЯ