Пътят към съня или как да помогнем на детето да заспи

Пътят към съня или как да помогнем на детето да заспи
   Често се случва децата вечер да не искат да си лягат. Най-често това се дължи на факта, че те играят игри на открито, и в този момент нервната система на детето е в разгара на вълнението и започва да се възмущава, ако то  иска да я успокои. Тези смущения се изразяват в капризи. Детето стъпва с крак: „Не искам да спя! Няма да го направя! ”Има няколко начина как да избегнете това.
   Един час преди лягане не трябва да има шумни игри на открито (криеница, гоненица, хвърляне на топка, танци - като цяло, всички онези игри, които възбуждат  детската нервна система и им причиняват  пълна наслада).
   Време преди лягане е по-добре да използвате за учене . В този момент паметта е особено остра и е в състояние да усвой голямо количество много различна информация. Можете да четете детски книги съобразени с  възрастта на вашето дете , да научите песни, да казвате  стихотворения и т.н.

   Също така се препоръчва детето да  вземе топъл душ. Така то  ще отпусне мускулите си  и ще облекчи напрежението насъбрано  през деня.
   Направете лягане специално.Направете така че то  да стане навик и да стане ваша обща традиция. От гледна точка на психологията, тази техника ще служи като сигнал за нервната система, че е време детето да си почине, отивайки  в леглото. Можете да използвате убедителни рими (основното условие за родителите е възможността да играят, да бъдат актьор), приспивни песни и др. Ето един примера за убеждаващо стихотворение: Асен Босев -
"Йордан под юрган"

                     Имало един Йордан.

Бил Йордан човек добър,                           И описал той наред:                      Най-подир наум си казал:
ала бил и разпилян.                                    има в кухнята бюфет,                — Вън е сигурно излязъл.
та не знаел                                                  на бюфета —                                И отчаяно заскитал,
ни чадър,                                                     късче хляб                                       де кого настигал — питал.
нито шапка,                                                и кюфтета,               
ни терлик                                                     и чорап.                                          Срещнал го един познат                
де е сложил                                                А на старата кушетка —            и му кимнал:
преди миг.                                                   чифт обуща                                   — Как си, брат?
                                                                    и жилетка.                                     — Остави се, нямам мира.
Вечер лягал, па се свивал                                                                                  тръгнал съм Йордан да диря,
и с юргана се завивал.                              Па си легнал:                                 под юргана легна снощи,
Но се тюхкал сутринта:                         — А Йордан? —                            пък не го намирам още!
— Де са моите неща?                              А Йордан е под юрган! —
Чак под шкафа се навирал —                  Молив взел,                                    А приятелят му трепнал
там палтото си намирал.                      навел глава,                                    и учудено се сепнал:
Търсел кърпа на пирона,                         отбелязал                                       — Нещо да не си пиян?
тя била под панталона.                          и това.                                           Че нали си ти Йордан?
Бъркал с лапа
из долапа,                                                  Станал сутринта човека —        Пипнал се Йордан тогаз:
но наместо очила                                    работата му е лека!                     — Бре, наистина съм аз!
вадил кифла                                              Без да се коси горещо, 
и метла!                                                    той намирал всяко нещо…         Върнал се в дома честит — 
— Ох — започнал да въздиша                 Но нали се бил залисал,               и Йордан е днес открит!
преди лягане веднъж, —                         за Йордан си бе записал —
що къде е                                                 вдигнал своя бял юрган:
ще запиша,                                              — А къде е тук Йордан?
за да съм изправен мъж.                        Олеле, Йордан го няма,
                                                                  леле, загуба голяма!


   Когато детето подрасне, играта може да се смени с „разговори от сърце”. Нека детето ви каже какво се е случило през деня. Не забравяйте да запомните какво е научило, какво е направил о добре и какво е направило лошо. Този момент ни позволява да развиваме логически вериги, учи ни да правим изводи и да разработваме стратегии за бъдещето.
   Самият процес на лягане за родителите е отнемащ време и изтощителен. Но не забравяйте, че това са най-запомнящите се моменти за децата. Затова дарете детето с вашата любов (прегръдка, целувка, галене). От съвсем млада възраст изградете топли отношения с децата си.


АВТОР: ГАЛЯ

Няма коментари:

Етикети

"О" образни крака "Х" образни крака 20 килограма по малко 5 месеца 7 правила абсцес алергичен шок алергия алкохол алкохолик амфетамини Анален секс Анафилаксия Анималотерапия Афти афтозен стоматит Бенка Болест на Бюргер болки в корема болки в стомаха бременност видове брадавици вирусен хепатит вредата от алкахола вредата от наркотиците вреди от тютюнопушенето вреди при обработка на храна вундеркинд възпаление на гениталиите при децата въображение въшки гинекомастия глухота говор големина на гърдите голяма нужда гонорея Господар и роб грип гъбички гърне Да намекнем на момче дафинов лист Деца Диария при новороденото диария. диета диетата дизентерия До 3 месец Душевна болка Еротичен масаж Женски бански-съвети жълтеница Жълтеница на новородено за детето за жената за здравето забременяване задъхване запек Затваряне на фонтанелата захранване здравето на косата зелено ако Зеленчуково пюре зеленчуци за децата зъбен камък Зъби зъбна плака изгаряне Измислено другарче измръзване изневяра изпражнения изхождане Имунизации при новородените Имунотерапия кавги какаво може новороденото Какво да ползва ме против горещините при бебето камедони караница между деца Китай Китайски магазин Китайски стоки кифоза Кога ще проговори детето Когато сме сами кокаин кокоши трън компреси крака краста кръводаряване Към 4 месец кърмачка лабиринтит Лазерно лечение лечение на брадавици личен напредък лично израстване логика лордоза Малка нужда маски маструбация Медикаменти при косопад мечти миризма много пот На 12-15 месеца На 5 месец На 6-7месеца На 9-11 месеца наркотици народно лечение несподелена любов новоредно Новородено обезводняване Облитериращ ендартериит облитериращ трамбангиит обработка на храна огън орален секс орална кандидоза оргазъм ориз отказване на цигари отражение върху зъбите отслабване очистване на червата папилом парене при уриниране плодове при децета плодовете и зеленчуците по подмишници подмладяване Ползата от млякото популярна психология портокалова кожа пот потене предпазване от потене прелюбодеяние при какви заболявания се използва медът приготвяне на храна приказки приложна психология принудата да се кръводарява приучване на детето проговаряне промените в организма промили проникване Против горещините пчелен мед първа помощ първа помощ при измръзване Пюре Пюре от картофи Пюрета за бебета от 5 месец разваляне на бюста рак на гърдата симптоми Рак(болест) свършване себорейни секе Секс сексуален акт сексуалните фантазии семейни отношения семки силно изпотяване скандали в къщи сколиоза смучене на пръстите стах от тоалетна степени на измръзване страх от вода страх от тъмно суета сукане съвети съдове за бебета състав на млякото Таблица промили Тегло при жените телевизор температура на новородено торбички под очите Трансплантация на коса три години три месеца Трудно проговаряне туберкулоза ужилване урина ухапване от насекомо фактори за измръзване хероин Хиперхидроза холера храна хранене на новородено хранително отравяне цистит често уриниране шест причини да му позвъните първа Шише към чаша DealExtreme Online от Китай sex TinyDeal