Как да запазите летния тен ?

   За повечето хора лятото се свързва с морето и слънцето. Желаейки да станем по-красиви, ние стоим  под яркото слънце, получавайки доза  витамин D и красив тен. Но лятото минава много бързо, и  тогава слънцето изчезва, появяват се облаците, сезонът се променя и нашият тен, който е толкова ярко изразен, започва да изчезва. Няма значение къде се печете на слънце: на морето  или на близката река , навсякъде е едно и същото, но се смята че морският тен не може да бъде опазен за дълго време.

   Въпросът е че на морето ние съзнателно се печем на жаркото  слънце, и от  интензивността на ултравиолетовата радиация (колкото по на юг , толкова е по силна) получаваме изгаряния на  кожата. Кожата започва активно да се регенерира, а изгорялата кожа започва да  се обелва. Тенът  изобщо не е това, което сте  очаквали, започват да се появяват и  пигментни петна.


Но има няколко неща, които ще ви помогнат да подобрите цвета, и в крайна сметка да поддържате тялото си красиво по-дълго.



  • Овлажняване  трябва да е основната ви грижа за поддържане на здрава кожа през лятото. Прилагането на слънцезащитни кремове предпазва кожата от изсушаване и  ще забави процеса на ексфолиране на кожата



  • Избягвайте сауни и бани. Вашата кожа след излагане на слънце и така изпитва стрес. Но не пренебрегвайте изцяло процесите на къпане , използвайте абразивен камък за почистване , а също така и за отстраняване на изгорялата  кожа . След тази процедура ще получите равномерен красив тен.



  • Ясно е, че много малко хора ходят на море през цялото лято. За повечето е лукс. Ето защо те се пекат цял ден на слънце. Известно е обаче, че най-дълготрайния  и най-красив тен се получава при сянка. Разбира се, за да получите дългоочаквания бронзов оттенък, трябва да имате повече време. Но си струва.



  • В изключителни случаи, ако обичате да се наслаждавате на жаркото слънце - използвайте слънцезащитен крем със степен на защита най-малко 15 SPF. Постепенно ще  откриете, че при използването му кожата става по-равномерна и по-дълбока. Не използвайте козметика за избелване. Избягвайте да правите маски, съдържащи киселини (лимонов сок, продукти, съдържащи лактоза, краставици).



  • Правилното хранене също ще ви помогне да запазите тена по-дълго. Добре известни асистенти, които  го предпазят от изчезване са  витамини А, С, Е. Витамин А може да се намери в мляко, черен дроб, сирене. Известният витамин С е в цитрусите, шипката, чушките. Витамин Е се намира в растително масло и ядки. Ако използването на този вид витамини през продуктите по някаква причина е проблематично може да  използвате витаминни комплекси.



  • Удължаване на дълготрайността на тена може да стане  и изкуствено. Това е чрез използването на козметика за тен и солариум. Но все пак нека бъдем честни, че тези методи не винаги са безопасни. За самостоятелно използване  подберете козметика индивидуално, като отдадете предпочитание на  висококачествени и следователно скъпи продукти. Не забравяйте, че ако имате увеличени лицеви пори, използването на продукти за тен може да причини черни петна и неравномерно потъмняване . Разбира се  солариумът със сигурност ще даде много добър ефект и ще запази бронзовия  оттенък за дълго време, но не бива да забравяме  че дебатът за полезността и вредността на тази процедура все още не е завършен.



Няма коментари:

Етикети

"О" образни крака "Х" образни крака 20 килограма по малко 5 месеца 7 правила абсцес алергичен шок алергия алкохол алкохолик амфетамини Анален секс Анафилаксия Анималотерапия Афти афтозен стоматит Бенка Болест на Бюргер болки в корема болки в стомаха бременност видове брадавици вирусен хепатит вредата от алкахола вредата от наркотиците вреди от тютюнопушенето вреди при обработка на храна вундеркинд възпаление на гениталиите при децата въображение въшки гинекомастия глухота говор големина на гърдите голяма нужда гонорея Господар и роб грип гъбички гърне Да намекнем на момче дафинов лист Деца Диария при новороденото диария. диета диетата дизентерия До 3 месец Душевна болка Еротичен масаж Женски бански-съвети жълтеница Жълтеница на новородено за детето за жената за здравето забременяване задъхване запек Затваряне на фонтанелата захранване здравето на косата зелено ако Зеленчуково пюре зеленчуци за децата зъбен камък Зъби зъбна плака изгаряне Измислено другарче измръзване изневяра изпражнения изхождане Имунизации при новородените Имунотерапия кавги какаво може новороденото Какво да ползва ме против горещините при бебето камедони караница между деца Китай Китайски магазин Китайски стоки кифоза Кога ще проговори детето Когато сме сами кокаин кокоши трън компреси крака краста кръводаряване Към 4 месец кърмачка лабиринтит Лазерно лечение лечение на брадавици личен напредък лично израстване логика лордоза Малка нужда маски маструбация Медикаменти при косопад мечти миризма много пот На 12-15 месеца На 5 месец На 6-7месеца На 9-11 месеца наркотици народно лечение несподелена любов новоредно Новородено обезводняване Облитериращ ендартериит облитериращ трамбангиит обработка на храна огън орален секс орална кандидоза оргазъм ориз отказване на цигари отражение върху зъбите отслабване очистване на червата папилом парене при уриниране плодове при децета плодовете и зеленчуците по подмишници подмладяване Ползата от млякото популярна психология портокалова кожа пот потене предпазване от потене прелюбодеяние при какви заболявания се използва медът приготвяне на храна приказки приложна психология принудата да се кръводарява приучване на детето проговаряне промените в организма промили проникване Против горещините пчелен мед първа помощ първа помощ при измръзване Пюре Пюре от картофи Пюрета за бебета от 5 месец разваляне на бюста рак на гърдата симптоми Рак(болест) свършване себорейни секе Секс сексуален акт сексуалните фантазии семейни отношения семки силно изпотяване скандали в къщи сколиоза смучене на пръстите стах от тоалетна степени на измръзване страх от вода страх от тъмно суета сукане съвети съдове за бебета състав на млякото Таблица промили Тегло при жените телевизор температура на новородено торбички под очите Трансплантация на коса три години три месеца Трудно проговаряне туберкулоза ужилване урина ухапване от насекомо фактори за измръзване хероин Хиперхидроза холера храна хранене на новородено хранително отравяне цистит често уриниране шест причини да му позвъните първа Шише към чаша DealExtreme Online от Китай sex TinyDeal