Народно лечение на бактериална вагиноза

Народно лечение на бактериална вагиноза
   Бактериалната вагиноза не винаги е с ясно изразени симптоми. Най-честите са  вагинално течение и силна миризма. В някои случаи жените изпитват вътрешен сърбеж и болка при уриниране. Това показва очевидното наличие на възпаление, при което делът на бактерии в тялото се увеличава значително.

   Наред с факта, че бактериалната вагиноза изисква лечение под формата на антибиотици, можете да се опитате да използвате и народните средства, който са често срещани  у дома , не  причиняват проблеми и няма да причинят вреда на вашето здраве.

Лечение на вагиноза с помощта на народни средства


   Ябълковият оцет е много ефективен при лечение на бактериална вагиноза. Пригответе топла вана и добавете една чаша ябълков оцет. Седнете  вътре с разкрачени  крака за 15-20 минути. Това ще помогне да се убият бактериите и токсините, които причиняват вагиноза.

   Маслото от чаено дърво е едно от най-ефективните средства за лечение на бактериална вагиноза. Има силни противогъбични свойства. Смесете 2-3 супени лъжици масло от чаено дърво в малка купа с вода. Изплакнете се със сместта. Маслото от чаено дърво също елиминира неприятния вагинален мирис.

   Чесънът е отлично средство за лечение на бактериална вагиноза. Има противогъбични и антибактериални свойства. Вземете няколко парчета пресен чесън, счукайте  го или разбъркайте в блендер. С готовата паста това се намажете  отвътре и оставете за  1-2 минути. След това измийте обилно с вода.

   Сминдухът помага за баланс на хормоните и регулира менструалния цикъл. Сложете две супени лъжици сминдух в чаша вода преди лягане. На сутринта просто пийте от тази вода преди закуска. Това лекарство работи най-добре на празен стомах.

   Охладени пакетчета от чай ще ви помогнат  да намалите сърбежа във влагалището. Вземете пакетчето  с чай и го сложете във  вода, след това го поставете във фризера за няколко минути. След това го поставете във вагината  за 10 минути.

   Киселото мляко  е едно от най-добрите народни средства за лечение на бактериална вагиноза. То помага да се балансира вагиналното рН ниво. Смесете 2 супени лъжици кисело мляко в малко вода, и  намажете тампон. Поставете тампона вътре и го оставете за 3-5 минути. След това старателно се измиват с чиста вода.


Други средства за защита срещу бактериална вагиноза


  • Цитрусите са  отличен източник на витамин С, който се бори с вагиналните инфекции. Употребата им в храната също ще помогне да се отървете от неприятната миризма.
  • Медицинските проучвания показват, че консумирането на някой  мазнини може да ускори растежа на бактериите в организма. Така че, бъдете внимателни с мазни храни като масло, шоколад, месо и други преработени мазнини.
  • Яжте храни богати на  Витамин Е. Той е много полезен при  бактериална вагиноза. Този витамин е скрит в авокадо, броколи, киви, зеле и спанак.
  • Не използвайте гореща вода за интимна хигиена. Използвайте мек сапун без мирис. Винаги дръжте вагината си суха и чиста.
  • Ако е възможно, носете широки дрехи, тъй като тесни дънки и чорапогащи могат само да изострят ситуацията. Наблегнете  на памучните  дрехи, без значение какви, важното е да не запарват .




АВТОР: Галя



Вижте още:  Причини за бактериална вагиноза 



Диета при запек


 Както знаете, смяна на диетата може да променят ситуацията със запека към по-добро. От друга страна, много продукти напротив могат само да влошат състоянието ви.

   Дори в някои случаи когато състоянието изисква медицинска намеса, вие сте в състояние да подобрите здравето си сами, просто като промените начина си на живот и изберете правилната диета за запек.

Диета, богата на фибри


Диета при запек
   Според редица проучвания, диетата с високо съдържание на фибри помага на възрастните ефективно да се справят със запека. Като консумирате от 20 до 35 грама фибри на ден, можете да помогнете на храносмилателната система да образува меки изпражнения, които лесно ще бъдат отстранени от тялото. Специалистите   препоръчват редовен прием на фибри при хора, страдащи от подуване, спазми и газове.

   Лидерите в съдържанието на фибри са пълнозърнести храни (кафяв ориз, ечемик, киноа), зеленчуци и плодове (особено сушени), ленено семе, бобови растения.

Ето приблизителното съдържание на влакна в популярните храни:

  • боб (8,2 грама на 100 грама);
  • артишок (6,5 грама на 100 грама);
  • сладък картоф (4,8 грама в един );
  • круши (4,4 грама в една малка круша);
  • зелен грах (4,4 грама на 100 грама);
  • малини (4 грама  на 100 грама);
  • сини сливи (3,8 грама  на 100 грама);
  • ябълки (3,3 грама в една средна ябълка).


   Хората с чувствителност към глутен трябва да избират зеленчуци и плодове, боб и леща, ядки и семена, кафяв ориз и да избягват зърна като пшеница, ечемик и ръж.

   Диета против запек при възрастни, съдържаща голямо количество фибри, изисква увеличен прием на вода. Течността  помага на тялото да усвоява влакната и дава обем на изпражненията, което улеснява излизането. При  тази диета се препоръчва да се пие до 8 чаши вода на ден.

Богата на магнезий диета


   През 2007 г. списание за клинично хранене провежда проучване за храненето на 3835 възрастни жени. В резултат на това е установено, че точно техният нисък прием на магнезий е довел до запек.

Препоръчителният дневен прием на магнезий за възрастни е:

  • за мъже на възраст от 19 до 30 години, около 400 мг; 
  • за мъже на възраст над 31 години - 420 мг; 
  • за жени на възраст от 19 до 30 години - 310 мг; 
  • за жени над 31 години - 320 мг.


   Ето списък на храни, богати на магнезий, които могат да ви помогнат да се борите със запека:

  • бадеми (80 мг магнезий в 30 грама);
  • кашу (75 мг магнезий в 30 грама);
  • спанак (75 мг магнезий на 100 грама);
  • пълнозърнести бисквити (55 мг магнезий в две бисквити);
  • овесена каша (55 мг магнезий в 150 грама);
  • печен картоф с обелката (50 мг магнезий в един среден картоф);
  • фъстъци (50 мг магнезий в 30 грама);
  • леща (35 мг магнезий на 100 грама);
  • фъстъчено масло (25 мг магнезий в една супена лъжица).


Какви храни трябва да се избягват при запек


   На първо място, това са продукти, които са претърпели дълбока обработка: бял хляб, тестени изделия ,макарони , бял ориз.

   Наложително е, както и при всяка друга диета, да се намали приема на мазнини. Поне за известно време, трябва да се  откаже, или да се  намали до минимум приема на мазни меса, сирена, колбаси, червени мазни риби. Това не само ще спомогне за облекчаване на запека, но и ще намали риска от бъдещо възникване. Освен това е важно да се ограничи консумацията на алкохол и напитки, съдържащи кофеин (като кафе, чай, сода и енергийни напитки). Тези продукти могат да причинят дехидратация, която от своя страна може да предизвика запек.

   За ефективно лечение на запек при възрастни е важно да се комбинира диетата с високо съдържание на фибри и магнезий с определени промени в начина на живот: например, редовни физически упражнения и висок прием на вода.

   Ако промените в начина на хранене и начина на живот сами не са в състояние да облекчат състоянието , тогава е наложително да говорите с вашия  лекар за други възможности за лечение.

Как да се отървете от лошия дъх ?

Как да се отървете от лошия дъх
    Едва ли има  много  причини за по бърз край на среща, интервю или случаен разговор със съсед, отколкото   лош дъх. Това е добре познат проблем на много хора, независимо от пол , раса или възраст,  всъщност всеки четвърти човек на планетата редовно страда от лош дъх. Резултатът може да бъде дори развитието на определени социални комплекси.

    Човек може и сам да се отърве от лошия дъх , но при условие че положи известни усилия. Много по-добре ще бъде , ако се свърже със специалистите, за да се определят точно  причините за лошия дъх.

Основни причини за лошия дъх


Някои от факторите, водещи до лош дъх са:

  • Натрупването на бактерии в езика.
  • Болестите на зъбите, тяхното разпадане ( кариесът също може да провокират появата на миризма).
  • Пикантните храни.
  • Всеизвестна причина за миризмата е наличието на камъни в бъбреците.
  • Рак, чернодробно заболяване.
  • Суха уста.


   Миризмата от устата често предизвиква изключителна неловкост, но обикновено този проблем лесно се решава.

Как да се отървем от миризмата


    Хигиена –липсата и е  основният враг в борбата срещу миризмата. Ето основните правила:

  • Почиствайте  зъбите си правилно- поне две минути, два пъти на ден. Изберете паста за зъби със сода, която перфектно убива бактериите.
  • Използвайте конец за зъби през целия ден. Често ароматните бактерии се крият между зъбите и в гингивалния сулус. Конецът ще предотврати образуването на плака и ще елиминира източника на неприятна миризма.
  • Дръжте езика си чист. За да направите това, можете да използвате четка за зъби или специален скрепер за езика.
  • През деня изплакнете устата си с вода. Сутрин и вечер можете да използвате физиологичен разтвор (половин чаена лъжичка сол на половин чаша вода).


   Предотвратете сухота в устата. Дъвчете дъвка без захар, за да стимулирате производството на слюнка. Слюнката помага за измиване на бактерии и хранителни частици и има антисептични свойства. Сладката дъвка може само да влоши положението, защото захарта създава благоприятна среда за възпроизвеждане на бактерии. 

   Пийте повече вода. Водата овлажнява тялото и устата. След като ядете, изплакнете устата си, за да измиете бактериите и остатъците от храната.

   Не пушете! Самият цигарен дим причинява лош дъх. 

   Посещавайте  редовно вашия зъболекар. Компетентния стоматологичен ще ви разкаже за правилната грижа за зъбите, ще премахне плаката и ще предотврати разлагането на зъбите. Само лекар може да ви каже за истинската причина за появата на неприятна миризма и как да я елиминирате. На всеки човек на всяка възраст се препоръчва да посещава зъболекар поне два пъти годишно.

   Яжте здравословни храни. Здравословната диета, съставена от естествени, непреработени храни, богати на витамини, минерали и хранителни вещества, може да помогне за предотвратяване или премахване на лошия дъх.


Полезни продукти:


  • Магданоз. Съдържа вид мазнина, която се бори с лошия дъх.
  • Билки като кориандър, естрагон и розмарин.
  • Зелен чай. Съдържа катехин - мощен антиоксидант, който унищожава бактериите, които причиняват гнилостната миризма.
  • Кефирът или киселото мляко съдържат живи активни култури - пробиотици, които убиват ароматни бактерии.
  • Ябълки, моркови, краставици, круши стимулират производството на слюнка, което допринася за измиването на бактериите.
  • Пъпеши и плодове. Те съдържат витамин С, който помага да се контролира растежа на бактериите.
  • Бадемите и другите ядки изпълняват за зъбите ролята на вид шкурка, който предотвратява натрупването на бактерии, причиняващи миризма.


Продукти, които трябва да избягвате:


  • Мляко и млечни продукти - те съдържат голямо количество протеини, което способства за размножаване на бактериите, които създават неприятна миризма от устата.
  • Кафето създава киселинна  среда в устната кухина и ускорява растежа на бактериите.
  • Алкохолът дехидратира и изсушава устата.
  • Рибата създават сулфурирани съединения в устата, което води до растеж на бактерии.
  • Сладки храни. Те допринасят за появата на плака върху зъбите.
  • Чесънът и лукът съдържат мощни летливи серни съединения, които причиняват лош дъх.
  • Червеното месо се усвоява много дълго време. Непреработеното червено месо също може да допринесе за миризмата.


Народни средства за лош дъх


   Много естествени средства могат да помогнат за решаването на неудобен проблем. Ето някои рецепти:

1.Содата може да неутрализира миризмите. Почистете зъбите си с сода за хляб или изплакнете устата си с вода и сода.

2. Маслото от чаено дърво е известен антисептик. Поставете масло върху четката за зъби и внимателно почистете зъбите.

3. Хлорофилът в магданоза помага за контролиране на лошия дъх. За да се отървете бързо от лошия дъх, натопете клонче от пресен магданоз в слаб оцет и дъвчете за няколко минути.

4. За свеж дъх се препоръчва да се пие чай от билки, няколко пъти на ден.

5. Изплаквайте устата си с вода с разтворени няколко капки лимонов сок. Киселините успешно регулират растежа на бактериите в устната кухина.

   Всички тези правила действително работят, а е изключително важно за човек, като социално същество, да се отърве от причините, които насърчават отделянето му от други хора.

Причини за синдром на хроничната умора

   Заради напрегнатия  живот почти всички хора се сблъскват с умора и сънливост. Това състояние е почти невъзможно да се пребори. Изглежда, че науката непрекъснато се развива като улеснява живота, изобретява нови приспособления, превозни средства, лекарства , но човекът все още продължават да се върти като хамстер в колело.

   Като начало можем да кажем че  синдром на хроничната умора влияе на работоспособността. Хората отивайки на  работа, не могат бързо да преминават от задача към задача, замислят се за дълго, а и  мисленето въобще не им  върви. Основната причина за това състояние според  експертите е липсата на серотонин - известен още като хормон на радост. Но този хормон засяга и много други функции на организма, осигурявайки правилната му функционалност.
   Липсата на серотонин не е обвързана с имотното състояние . Може дори да се каже, че колкото по-голямо  е благосъстоянието на човека, толкова по-голяма е вероятността той да бъде засегнат от синдром на хроничната умора. В края на краищата, в преследването на пари богатите често не обръщат внимание на изискванията на техните тела,  напълно ги износват и убиват техния имунитет. От друга страна  хората, склонни към това заболяване понякога се опитват да се измъкнат чрез консумирането на сладки, кексове и сладкиши. Без съмнение, въглехидратите в някаква степен решават този проблем, но в бъдеще водят до  затлъстяване и  в резултат на това до още един куп болести.



Причини за синдром на хроничната умора




   Постоянната надпревара с времето, натрупването на  физическа умора, липсата на достатъчно  почивка. Човек не си позволява да се отпусне,  постоянно мисли за работа. Емоционалната умора също се увеличава.  Тялото започва да изисква почивка ,  релаксация, но човек не спира ,а напротив увеличава своята активност. В резултат пълната десинхронизация в организма има катастрофални последици.

   Причината за синдрома на хроничната умора може да бъде и  в употребата на медицински препарати. Преди да използвате каквито и да е лекарства , винаги трябва внимателно да проучите приложените инструкции, и  не се колебайте да зададете въпроси на вашия лекар. Ако подозирате, че лошото ви състояние е свързано с хапчета, помолете вашия лекар да ви предпише други лекарства.

   Проблемът с хроничната умора може да е  свързан и  с щитовидната жлеза.  Налице е бързо намалява на теглото, цикълът при  жените се губи. Задължително е консултирането  с ендокринолог, за да се изясни диагнозата и да се предпише адекватно лечение.



Симптоми на заболяването


   Да  се определи болестта е доста трудно. Много от симптоми могат да бъдат причинени от други заболявания, но  ако сте уморени от търсене на причини, обърнете внимание на следните неща:

  • Ниско кръвно;
  • Честа промяна в настроението и появата на психологически проблеми;
  •  Мускулна слабост, втрисане; 
  • Прекъсвания на съня; 
  • Подуване на лимфните възли в областта на шията или под мишниците.


   Основният симптом на синдрома на хроничната умора е продължителното усещане за преумора. За разлика от обикновената умора, тази  не минава след почивка и сън. За да се диагносицирате само че трябва да премахнете възможността за други заболявания, които могат да причинят същото състояние.

Лечение на синдрома на хроничната умора


   Нарушения от този тип са много трудни за диагностициране. Симптомите на соматични нарушения са много сходни. Дори след като човек  е преминал десетки изследвания, лекарят може да не предпише лечение за подобна невротична болест. 

   В началните етапи на развитие на синдрома на хроничната умора, все още се препоръчва да се лекува самостоятелно.

1. Първо, дайте си почивка събота и неделя. Не трябва да си създавате  допълнителна работа. Изключете мобилния телефон и отделете времето изцяло за себе си. Направете нещо , което правите с удоволствие - прочетете книга, излегнете се  или просто идете в парка.

2. Сънят трябва да е дълбок. Никаква  работа преди лягане. През нощта проветрявайте стаята, защото това допринася за бързото заспиване.

3. Намерете ново занимание по ваш вкус. Идеални са йога или други нетравматични и не много активни спортове. Те перфектно се справят с натрупаната физическа и емоционална умора.

4. Отиди до море. Разбира се,  няма време а  вероятно няма и  пари. Но вярвайте че си заслужава. Соленият въздух съдържа голямо количество отрицателни йони. Те действат върху тялото като антиоксиданти, почистват го, и го подмладяват. Дори  под негово влияние активно се произвежда серотонин. Чувството за щастие е основното лекарство.

5. Използвайте отвара от аптечна лайка. Сложете две чаени лъжички в чаша вряща вода, оставете да престои и използвайте по половин чаша два пъти на ден.

6. Редовно вземайте вана с етерични масла. Ароматерапията също показва добри резултати при лечението на синдрома на хроничната умора .

   В някои случаи лечението може да включва вземане на лекарства. Разбира се, таблетки за синдром на хроничната умора не съществуват но лекарят може да предпише витамини С и В за да се поддържа тялото в добра форма. Заедно с витамини, яжте плодове, зеленчуци, зърнени храни, повече риба, вместо мазнини. Това ще ви даде лекота, ще ви насити с витамини и минерали, което ще ви даде повече жизненост.



АВТОР: Галя

Етикети

"О" образни крака "Х" образни крака 20 килограма по малко 5 месеца 7 правила абсцес алергичен шок алергия алкохол алкохолик амфетамини Анален секс Анафилаксия Анималотерапия Афти афтозен стоматит Бенка Болест на Бюргер болки в корема болки в стомаха бременност видове брадавици вирусен хепатит вредата от алкахола вредата от наркотиците вреди от тютюнопушенето вреди при обработка на храна вундеркинд възпаление на гениталиите при децата въображение въшки гинекомастия глухота говор големина на гърдите голяма нужда гонорея Господар и роб грип гъбички гърне Да намекнем на момче дафинов лист Деца Диария при новороденото диария. диета диетата дизентерия До 3 месец Душевна болка Еротичен масаж Женски бански-съвети жълтеница Жълтеница на новородено за детето за жената за здравето забременяване задъхване запек Затваряне на фонтанелата захранване здравето на косата зелено ако Зеленчуково пюре зеленчуци за децата зъбен камък Зъби зъбна плака изгаряне Измислено другарче измръзване изневяра изпражнения изхождане Имунизации при новородените Имунотерапия кавги какаво може новороденото Какво да ползва ме против горещините при бебето камедони караница между деца Китай Китайски магазин Китайски стоки кифоза Кога ще проговори детето Когато сме сами кокаин кокоши трън компреси крака краста кръводаряване Към 4 месец кърмачка лабиринтит Лазерно лечение лечение на брадавици личен напредък лично израстване логика лордоза Малка нужда маски маструбация Медикаменти при косопад мечти миризма много пот На 12-15 месеца На 5 месец На 6-7месеца На 9-11 месеца наркотици народно лечение несподелена любов новоредно Новородено обезводняване Облитериращ ендартериит облитериращ трамбангиит обработка на храна огън орален секс орална кандидоза оргазъм ориз отказване на цигари отражение върху зъбите отслабване очистване на червата папилом парене при уриниране плодове при децета плодовете и зеленчуците по подмишници подмладяване Ползата от млякото популярна психология портокалова кожа пот потене предпазване от потене прелюбодеяние при какви заболявания се използва медът приготвяне на храна приказки приложна психология принудата да се кръводарява приучване на детето проговаряне промените в организма промили проникване Против горещините пчелен мед първа помощ първа помощ при измръзване Пюре Пюре от картофи Пюрета за бебета от 5 месец разваляне на бюста рак на гърдата симптоми Рак(болест) свършване себорейни секе Секс сексуален акт сексуалните фантазии семейни отношения семки силно изпотяване скандали в къщи сколиоза смучене на пръстите стах от тоалетна степени на измръзване страх от вода страх от тъмно суета сукане съвети съдове за бебета състав на млякото Таблица промили Тегло при жените телевизор температура на новородено торбички под очите Трансплантация на коса три години три месеца Трудно проговаряне туберкулоза ужилване урина ухапване от насекомо фактори за измръзване хероин Хиперхидроза холера храна хранене на новородено хранително отравяне цистит често уриниране шест причини да му позвъните първа Шише към чаша DealExtreme Online от Китай sex TinyDeal