Грижа за ставите в домашни условия

    Със всеки изминал ден ние остаряваме и ставите ни все по-интензивно се износват. За съжаление процесът е необратим и всеки човек в даден момент е изправен пред криза и болка в ставите. Това се дължи главно на постепенното отлагане на соли и естествен растеж на костите, така че прочистването на ставите е необходима стъпка при първите признаци за поява на неприятните симптоми.

   С течение на времето ситуацията започва да се влошава. На първо място, трябва да започнете да променяте отношението си към тялото си а именно:

  • Да се освободите от наднорменото тегло;
  • Осигуряване на балансирана диета, богата на витамини и минерали;
  • Водете умерено активен начин на живот, движете се повече, но не натоварвайте тялото си с прекомерно тежки упражнения ; 
  • Предпазвайте се от наранявания и обичайте тялото си.
   В момента, ако вече сте започнали да се чувствате неудобно, можете да опитате да почистите ставите си с помощта на народни рецепти и експертни съвети.

Почистване с дафинов лист 

Почистване на ставите с дафинов лист

 

  Най-ефективният начин към днешна дата е почистването на ставите с дафинови листа което освобождава тялото от вредни вещества и соли, защото листата на дафиновия лист са богати на мастни киселини , фитонциди.

Инфузията се извършва по следния начин:

 
1. 5 грама дафинов лист се залива с 300 грама вряла вода, вари се в продължение на 5-7 минути.
 
2. Всичко се изсипва в термос и се оставя за през нощта.
 
3.На следващия ден филтрираната отвара се пие на малки глътки между храненията в продължение на 12 часа.

4. Тази процедура продължава 3 дни. Следва почивка - 7 дни. След това приемането на отвара от дафинов лист започва отново.

5. Продължителността на курса е 1 месец. Ако болката продължи, процедурата може да се повтори отново след 3 месеца.

   Първите симптоми за начало на отнемане на солите е обилното и често уриниране след взимане на дафинова отвара. След един месец ставите престават да се „обаждат“. За профилактика е препоръчително повтаряне на курса веднъж годишно.

   Въпреки всичко,  с този метод за почистване на ставите трябва да бъдете внимателни. Той е  абсолютно противопоказен за бременни жени, хора с нарушена кръвна циркулация, при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Почистване на ставите с ориз 

Почистване на ставите с ориз

 


   Това зърнено растение отдавна е известно със своите свойства да отстранява солите и вредните вещества от тялото. Оризът е широко използван в диетите, но помага и за почистване на ставите.

   Най-доброто за процедурите е нерафинирания азиатски ориз. Все пак ние все още трябва да се отървем от нишестето в него. Процедурата за това е малко , но резултатите са много добри.

   Така, като за начало вземате пет половин литрови кутии. На първия ден изсипвате 2 супени лъжици ориз в една от тях и я напълвате със студена вода. На втория ден правите същото с втората, като в същото време сменяте водата в първата. На третия ден - третата кутия и сменяте водата в предходните две, така докато стигнете до петата . Поставете кутиите в един ред, за да не се объркате.

   На шестия ден, изцедете водата от първия буркан и сварете ориза в продължение на 15-20 минути. В същото време отново попълнете този буркан с ориз и вода и го поставете в края на редицата.

   Крайният продукт трябва да се яде сутрин на празен стомах, най-малко 4 часа преди първото хранене. След това всеки ден повторяваме процедурата със следващата кутия ориз в продължение на 40 дни.

   Бъдете внимателни, оризът освен вредните вещества изхвърляни от тялото и полезните. Това важи особено за калия.

   Докато извършвате процедури за очистване с ориз, следвайте определена диета: по-малко месо, повече зеленчуци, без алкохол и сладкиши. По този начин в продължение на 40 дни не само ще почистите ставите, но и ще отслабнете, което ускорява възстановяването на ставите.

Няма коментари:

Етикети

"О" образни крака "Х" образни крака 20 килограма по малко 5 месеца 7 правила абсцес алергичен шок алергия алкохол алкохолик амфетамини Анален секс Анафилаксия Анималотерапия Афти афтозен стоматит Бенка Болест на Бюргер болки в корема болки в стомаха бременност видове брадавици вирусен хепатит вредата от алкахола вредата от наркотиците вреди от тютюнопушенето вреди при обработка на храна вундеркинд възпаление на гениталиите при децата въображение въшки гинекомастия глухота говор големина на гърдите голяма нужда гонорея Господар и роб грип гъбички гърне Да намекнем на момче дафинов лист Деца Диария при новороденото диария. диета диетата дизентерия До 3 месец Душевна болка Еротичен масаж Женски бански-съвети жълтеница Жълтеница на новородено за детето за жената за здравето забременяване задъхване запек Затваряне на фонтанелата захранване здравето на косата зелено ако Зеленчуково пюре зеленчуци за децата зъбен камък Зъби зъбна плака изгаряне Измислено другарче измръзване изневяра изпражнения изхождане Имунизации при новородените Имунотерапия кавги какаво може новороденото Какво да ползва ме против горещините при бебето камедони караница между деца Китай Китайски магазин Китайски стоки кифоза Кога ще проговори детето Когато сме сами кокаин кокоши трън компреси крака краста кръводаряване Към 4 месец кърмачка лабиринтит Лазерно лечение лечение на брадавици личен напредък лично израстване логика лордоза Малка нужда маски маструбация Медикаменти при косопад мечти миризма много пот На 12-15 месеца На 5 месец На 6-7месеца На 9-11 месеца наркотици народно лечение несподелена любов новоредно Новородено обезводняване Облитериращ ендартериит облитериращ трамбангиит обработка на храна огън орален секс орална кандидоза оргазъм ориз отказване на цигари отражение върху зъбите отслабване очистване на червата папилом парене при уриниране плодове при децета плодовете и зеленчуците по подмишници подмладяване Ползата от млякото популярна психология портокалова кожа пот потене предпазване от потене прелюбодеяние при какви заболявания се използва медът приготвяне на храна приказки приложна психология принудата да се кръводарява приучване на детето проговаряне промените в организма промили проникване Против горещините пчелен мед първа помощ първа помощ при измръзване Пюре Пюре от картофи Пюрета за бебета от 5 месец разваляне на бюста рак на гърдата симптоми Рак(болест) свършване себорейни секе Секс сексуален акт сексуалните фантазии семейни отношения семки силно изпотяване скандали в къщи сколиоза смучене на пръстите стах от тоалетна степени на измръзване страх от вода страх от тъмно суета сукане съвети съдове за бебета състав на млякото Таблица промили Тегло при жените телевизор температура на новородено торбички под очите Трансплантация на коса три години три месеца Трудно проговаряне туберкулоза ужилване урина ухапване от насекомо фактори за измръзване хероин Хиперхидроза холера храна хранене на новородено хранително отравяне цистит често уриниране шест причини да му позвъните първа Шише към чаша DealExtreme Online от Китай sex TinyDeal