Грижа за очите

 
    Блестящи, лъчезарни и изразителни очите са най хубавата украса на лицето. Те са отражение на нашите чувства, изживявания и духовния ни мир.Чрез тях ние възприемаме светлината , цветовете, или най-общо казано около 90% от информацията за заобикалящата ни среда. Поради тази причина трябва грижливо да пазим този така ценен ресурс даден ни от природата. Очите са изложени на множество вредни въздействия: вятър, прах, тютюнев дим, силна или слаба светлина, продължително гледане в различни видове екрани, недоспиване.Очите получават уморен вид, блясъкът им изчезва, клепачите се зачервяват и подпухват, образуват се торбички, зрението отслабва. Затова още при първите признаци на умора, трябва да осигурим почивка на очите и чрез редовни грижи да запазим тяхното здраве.
   
   Грижи за очите:

  •  Очни бани - те са полезно средство за отстраняване на умората и възпаленията.Използва се специална чашка за очни бани/ продава се в аптеките/. В чашката се поставя отвара от лаика, мента или черен чай.Чашката се прилепя към окото, главата се накланя назад и в това положение се мига до 10 пъти.След това при отворено око се правят няколко кръгови движения с очната ябълка.За финал кожата около окото се подсушава и се нанася мазен крем.
  •   Билкови компреси - компреси от лаика, магданоз, мента или копър.Билката се сварява прецежда, и в топлата/ не гореща/ отвара се напояват памучета който се поставят върху затворени очи. Памучетата трябва да покриват цялото око, те се поставят за 1-2 минути след което се махат и повторно се намокрят. Процедурата се повтаря 3-4 пъти. Завършва се със студен компрес , подсушаване и нанасяне на мазен крем.
  •   Млечни компреси- напояват се с прясно неварено мляко памучни кърпи, който се поставят върху затворени очи, като се оставят да престоят 5 минути. Следва измиване и подсушаване , и накрая се нанася мазен крем.

   Торбички под очите - обикновено се получават от преумора, продължително напрягане на очите, хронично недоспиване и т.н. Могат да се дължат и на различни вътрешни заболявания.Повлияват се основно от:

  •   Здравословен живот - достатъчно сън, консумация на плодове и зеленчуци, ежедневни разходки и физическо натоварване. Това е първото и най важно правило за избягване на торбичките под очите.
  •   Компрес от растително масло- марля се потапя в затоплено растително масло, и се поставя върху очите, върху нея се поставя памук и отгоре се покрива със памучна кърпа. Престоява 15 минути, след което очите се измиват с топла вода. Взема се бучка лед и се прокарва по кожата под очите от вън на вътре. След няколко разтривания с леда , очите се подсушават и се нанася мазен крем.
  •  Маска от картофи -ситно настъргани сурови картофи се поставят върху торбичките, отгоре се покриват с памучна кърпа. Остава се маската  да действа 10-15 минути.Очите се измиват и се нанася мазен крем.
  •  Маска от картофи, мляко и брашно - смесват се равни количество пресни настъргани картофи, пшеничено брашно и прясно неварено мляко.Маската се остава за 10 минути след което очите се изплакват с хладка вода.
За някой правила за добро зрение, а също така и упражнения за трениране на зрението ТУК >

Няма коментари:

Етикети

"О" образни крака "Х" образни крака 20 килограма по малко 5 месеца 7 правила абсцес алергичен шок алергия алкохол алкохолик Амниотична течност амфетамини Анален секс Анафилаксия Анималотерапия Афти афтозен стоматит Бенка Болест на Бюргер болки в корема болки в стомаха бременност видове брадавици вирусен хепатит вредата от алкахола вредата от наркотиците вреди от тютюнопушенето вреди при обработка на храна вундеркинд възпаление на гениталиите при децата въображение въшки гинекомастия глухота говор големина на гърдите голяма нужда гонорея Господар и роб грип гъбички гърне Да намекнем на момче дафинов лист Деца Диария при новороденото диария. диета диетата дизентерия До 3 месец Душевна болка Еротичен масаж Женски бански-съвети жълтеница Жълтеница на новородено за детето за жената за здравето забременяване задъхване запек Затваряне на фонтанелата захранване здравето на косата зелено ако Зеленчуково пюре зеленчуци за децата зъбен камък Зъби зъбна плака изгаряне Измислено другарче измръзване изневяра изпражнения изхождане Имунизации при новородените Имунотерапия кавги какаво може новороденото Какво да ползва ме против горещините при бебето камедони караница между деца Китай Китайски магазин Китайски стоки кифоза Кога ще проговори детето Когато сме сами кокаин кокоши трън компреси крака краста кръводаряване Към 4 месец кърмачка лабиринтит Лазерно лечение лечение на брадавици личен напредък лично израстване логика лордоза Малка нужда маски маструбация Медикаменти при косопад мечти миризма много пот На 12-15 месеца На 5 месец На 6-7месеца На 9-11 месеца наркотици народно лечение несподелена любов новоредно Новородено обезводняване Облитериращ ендартериит облитериращ трамбангиит обработка на храна огън орален секс орална кандидоза оргазъм ориз отказване на цигари отражение върху зъбите отслабване очистване на червата папилом парене при уриниране плодове при децета плодовете и зеленчуците по подмишници подмладяване Ползата от млякото популярна психология портокалова кожа пот потене предпазване от потене прелюбодеяние при какви заболявания се използва медът приготвяне на храна приказки приложна психология принудата да се кръводарява приучване на детето проговаряне промените в организма промили проникване Против горещините пчелен мед първа помощ първа помощ при измръзване Пюре Пюре от картофи Пюрета за бебета от 5 месец разваляне на бюста рак на гърдата симптоми Рак(болест) свършване себорейни секе Секс сексуален акт сексуалните фантазии секцио семейни отношения семки силно изпотяване скандали в къщи сколиоза смучене на пръстите стах от тоалетна степени на измръзване страх от вода страх от тъмно суета сукане съвети съдове за бебета състав на млякото Таблица промили Тегло при жените телевизор температура на новородено торбички под очите Трансплантация на коса три години три месеца Трудно проговаряне туберкулоза ужилване урина ухапване от насекомо фактори за измръзване хероин Хиперхидроза холера храна хранене на новородено хранително отравяне цезарово сечение цистит често уриниране шест причини да му позвъните първа Шише към чаша DealExtreme Online от Китай sex TinyDeal